Arkiv för: september 2012
Lönnen rodnar utanför mitt köksfönster, så kanske är det i sista stund för en barfotapromenad. Men passa på ändå! Välj en dag när solen har värmt gräs och grus en stund. Känn jorden bära dig och låt underlaget massera dina fötter. Gå sakta. Efter en stund flödar lugn och ro-ämnen i hela kroppen. Du blir […]
Mindfulness är i ropet just nu. Det kanske ni har märkt. Det är inte bara det att jag ska föreläsa om det på Avesta bibliotek imorgon. Nya artiklar, böcker och cd-skivor kommer mest varje vecka, det majndfullnessas i skolan, på jobbet, i naturen och överallt. Jag skulle bli helt galen på det om jag inte […]
Sitter mitt i vargarnas rike och spanar. Kanske är en tik, en hanne, fem valpar och två fjolårsvalpar i krokarna. Kanske inte. Där borta vid lövträdet som sticker upp över granarna har de hållit till på kvällarna hela sommaren. Mats och jag övervakar en skogsväg där de kan tänkas dyka upp. Försöker sitta still. De […]