Åh, våren!

I helgen ska det komma snö, men det gör inget. För nu ser jag ljuset! Imorse hörde jag tranor från Skillingsnäshållet. Snart är det dags för uteträning i qigong och taiji. Jag längtar. Hittade en ny bra plats för meditation och rörelse nere vid Marskan häromdagen. Där ser man ofta havsörn ner mot sjön och brun kärrhök brukar flyga i vasshavet.
Jag och mina qigongvänner ska träna under eken vid Morfarsbacken mitt i byn några tisdagskvällar i maj. Häng på!

I förra numret av tidningen Kupé som jag sparat läser jag om träningstrenderna inför 2014. Det spanas om högintensiv intervallträning, träning med den egna kroppsvikten som belastning samt militärträning bland annat. På listan finns också yoga och långsam träning.

”Kanske blir 2014 året då vi kommer att se taijiutövare stå i grupp på stadens alla torg och i tysthet utföra ”wax on, wax off” till nackspänningarna är bortpolerade”.

När jag googlar på wax on, wax off, som jag inte har en susning om vad det är, kommer det en länk till en snutt ur en Karate Kid-film! Kolla här. Det är sådär meditativt jag ska tvätta bilen i vår. Jag har skaffat mig biltvättsansvar nämligen, ett led i att någon ska känna sig ansvarig för att bilen blir tvättad över huvud taget ☺