Träd som måbra-verktyg

Var i Växjö fredags och träffade ett gäng arbetsterapeuter. De använder sig av en bildterapimetod Tree Theme Method (TTM) där klienten/patienten får måla ett träd som symbol för varje del av sitt liv (nutid, barndom, tonår, vuxen, framtid) och sedan samtala med terapeuten utifrån detta. Resultaten är bra. Man mår bättre av att måla träd! Forskning har gjorts och pågår. Upphovskvinnan Birgitta Gunnarsson har doktorerat på metoden och är numera knuten till Landstinget Kronoberg i Växjö där hon forskar vidare och utvecklar metoden, bland annat med hjälp av andra arbetsterapeuter.
Jag tackar google för att jag hittade TTM och Birgitta. Jag arbetade med kapitlet Vårdträd i Mats, Roines och min senaste bok Till träden och sökte på ”träd, terapi” eller nåt. På den vägen är det. Hon och metoden kom med i boken.
Nåväl. Jag föreläste om natur och hälsa (med en del nya funderingar kopplade till just träd) i en och en halv timme, vädret var strålande, vi satt ute under några träd, var annars? Rösten blåste bort lite, vindsus och lövprassel. Vi samtalade om barndomsminnen av träd, om det väsentliga med att våga gå vilse, om molnskådning och annat livsviktigt. Sen fikade vi innan vi gick bort till parken intill, valde varsitt träd och spenderade en stund i dess skugga. För att vila och njuta men också för att fundera över hur man kan likna sitt eget liv vid trädets.
Man KAN likna sitt liv vid ett träds liv. Det är inte svårt. Prova!