Naturbruk av hjärnceller

Lärande gör att det bildas nya nervceller i hjärnan. Det berättar hjärnforskaren Sanrine Thuret i ett TED-föredrag som jag såg häromdagen. Kolla här
Forskare har kunnat visa att aktiviteter som löpning, sex och lärande ökar nyproduktionen av nervceller i en vuxen hjärna i det område som kallas hippocampus, viktigt för bland annat minne, humör och känsloläge. När man är deppad tappar nyproduktionen farten helt. Att åldras sänker också takten, liksom att stressa. Jag anser – helt ovetenskapligt naturligtvis, men vis av erfarenhet – att naturvistelser gynnar bildandet av nya nervceller. Har aldrig varit smartare. Det bara kryllar av hjärnceller.
Jag vill ha ännu fler och försöker nu lära mig ugglor; läten, utseende, allt det där. Den här såg jag vid Söders igår – en kattuggla. Nu spanar jag efter sparvuggla vid Marskan. Mats såg en där häromdan.