Arkiv: Meditaiton
Aldrig utan min qigong
http://ottossonochottosson.se/asa/2011/11/20/aldrig-utan-min-qigong/
Rörelse är helt nödvändigt för att jag ska må bra. Jag gillar verkligen svettiga pass med fotboll, joggning, dans, skidåkning eller hårt trädgårdsarbete. Har alltid gjort. Men en stor scenförändring har skett de senaste tio åren. Den snabba, ruschiga fotbollen har bytt plats med meditation och långsamhet. Qigong och gående meditation är meditation och rörelse […]
Åsa Ottossons blogg
Varmt välkommen! Jag heter Åsa Ottosson och ägnar en stor del av min arbetstid åt att skriva artiklar och böcker om natur och hälsa samt resor i Sverige. Min bakgrund som idrottslärare har jag god nytta av när jag lär ut qigong och mindfulness samt föreläser och leder workshops om natur och hälsa.