I det tysta har folk börjat skita i traditionerna – fler och fler av våra vänner gör som vi och drar ner på julklappandet radikalt, vissa av dem kör helt utan, eller låter alla köpa var sin grej för femti spänn som sen lottas eller delas ut i nån komplicerad lek. Att ge pengar till […]

Vänskap är som gräs. Det är inte grönare nån annanstans. Det blir grönt av att man vattnar det. Andres Lokko, kulturjournalist från Torshälla Eller hur? Man odlar vänskap – vattnar, pysslar om, ägnar tid. Och märker att nya och gamla vänskaper gror och växer till på bypuben, vid köksbordet, i telefon, på fejan …

På Tornedalens renprodukter i Soukolojärvi (nån mil norr om Övertorneå) har man ett avundsvärt fritt förhållande till klocktiden. ÖPPETTIDER Gäller hela året. Öppnar dom flesta dagar vid 8 eller 9. Då och då så tidigt som 7. men VISSA DAGAR så sent som 11 eller 12. Vi stänger ungefär 16.45 eller 17.30. Ibland vid 15.30, men […]

Som qigonginstruktör stöter jag ibland på folk som undrar om qigong inte är lite mossigt. Nåt som bara passar äldre damer. Alternativt bara pensionärer. Alla som praktiserar qigong vet bättre. Lite extra avstressade, balanserade och livskraftiga skrider vi genom livet, precis som de som ägnar sig åt yoga, mindfulness, naturvistelser, körsång och andra lugnande och […]

Två sanningar närmar sig varann. En kommer inifrån, en kommer utifrån och där de möts har man en chans att få se sig själv. Tomas Tranströmer, ur Preludier; Mörkerseende 1970 Mina ögon föll på den här strofen medan jag sörplade rotfruktssoppa och väntade på Peter Englunds tillkännagivande av nobelpristagaren i litteratur för en stund sen.

Måste det vara så krångligt hitta rätt väg till hälsa? Måste man läsa förnumstiga hälsobloggar eller hyllmeter med böcker och tidskrifter? Lyssna på vackra, extremt väl välrepade, überhyllade föreläsare? Gå den ena kursen efter den andra? Hålla sträng diet? Gå i terapi? Springa maraton? Man måste ingenting. Ta intryck. Inspireras. Men lita på dig själv. […]